夜中に起きる時の夢

夜中に暑くて目が覚める時って、
たいてい誰かに追いかけられる夢をみていて
はっと目が覚めるなぁと気付いた。

暑さの不快感が
夢に現れるのかー。

今日もそうだったしね。

ただでさえ暑さや湿度で体調弱りがちになるのに、
寝不足が重なったら余計に体力奪われてしまうから、

快適に寝れる方法を模索していきたいな。