初心者さんにオススメ!薬膳レシピ
「薬膳レシピ」というとどんなイメージがありますか?
私は薬膳を学ぶまで
「なんだか難しそう・・・🤔」
「高い食材を買わないとだめなのかな・・・🤔」
と思っていましたが
全くそうではありません✨
薬膳とは体質に合わせたご飯のことを指すので
スーパーで手に入れることができる食材で
十分作ることができます👩🍳!
今回は初心者さんにオススメな
薬膳レシピをご紹介します✍️
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