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【レシピ】潤いを補うスープ

水紀華

水をたくさん飲んで潤い不足が改善されるわけではなく、食べ物から潤いを補うことが大事と東洋医学では言われています。

オススメの食材は
白菜・豚肉・豆腐 です。

今回はこの３つの食材を取り入れたスープをご紹介します✨


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