【第10回レッスン】痩せやすい体質を作る献立

痩せやすい体質は
五臓でいう『肺』を補うことがポイントです。

肺を補うと基礎代謝が上がります。

耳つぼでも
基礎代謝が低く痩せにくくなっている人には、『肺』に耳つぼシールを貼るほどです。

基礎代謝が上がれば
普段の生活の活動量でエネルギーを消費できるので痩せやすくなります。

生活するだけで体型の管理ができるようになります✨

今回は五臓の肺に特化したレッスンになります♪

※月額購入がオススメです。単品購入はオススメしません