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【第10回レッスン】痩せやすい体質を作る献立
痩せやすい体質は
五臓でいう『肺』を補うことがポイントです。
肺を補うと基礎代謝が上がります。
耳つぼでも
基礎代謝が低く痩せにくくなっている人には、『肺』に耳つぼシールを貼るほどです。
基礎代謝が上がれば
普段の生活の活動量でエネルギーを消費できるので痩せやすくなります。
生活するだけで体型の管理ができるようになります✨
今回は五臓の肺に特化したレッスンになります♪
※月額購入がオススメです。単品購入はオススメしません
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