岩盤浴に行って休日を謳歌した話
今日は東京ドームの近く？遊園地とかあるところのラクーアのスパに行ってきました。岩盤浴が目当て。
3、4年前に岩盤浴が少しばかり流行ったのですが、波に乗れずに、あぁ岩盤浴ね…。いいよね。…。
で、止まっておりました。
ことの発端は、飲んでいた時に、サウナ流行ってるよね、気になるよね、行きたいよね。でもどうなんだろう。。整えるかな？？など話しており、
岩盤浴なら昔行ってたよ、行こうか。がきっかけです。
岩盤浴ってお熱いんだよね…。汗ドバッとかくんだよねどうなんだろう。
と、ドキドキとしており、月初に引越しでバタバタで月次処理〜経営会議とばたついてたのがこの日を境に少し落ち着くので楽しみでしょうがなかったです。
さて、まず、ラクーア。水道橋駅で降り、ジェットコースターが動いていて、あぁなんか、でっかいな。という建物があります。そうです！！ここが目当てのところです。
こんなビルというか車通りが多い真ん中にジェットコースターがあるのもなんか違和感なのかフィットしているのかよくわからない感情。
正直めっちゃ怖いよなとか思いつつ、2階の専用エレベーター前で集合。
ちなみに、TDアプリ？TDポイントという専用のアプリを事前ダウンロードと会員登録をおすすめする。クーポンが使えるため、比較的安く利用できます。
平日に行ったのですが、結構人はいる。びっくりした。
エレベーターにどんどん人が並ぶ。同じエレベーターでスポーツジム？にも行けるみたいでそちらの利用者も多いよう。
エレベーターで到着し、靴を持って、ロッカールームへ。
めちゃくちゃ広いんですね。びっくり。
そして、コーヒー牛乳やいちご牛乳、フルーツ牛乳があることも事前に確認。やっぱこれよね。
諸々準備して、いざ。
のぼせたり具合が悪くならなようにミネラルウォーターを購入。
入館時に、ロッカーのキーをもらうのですが、これが決済？してくれて、後から精算機で実際にお金を払うみたいな流れでした。トッテモ便利〜〜！
私は9階にある「琥弓洞（こきゅうどう）」から行きました！
こちらは女性専用岩盤浴室で、室温が45度で美容と健康に良いとか。
初めての岩盤浴…。あつい。ホットヨガの床も熱いバージョンみたい。
大きいタオルを引いて体の力を抜く感じで、仰向けになって、あーーーーーーーーーー10月も疲れたよーーーーーーーーーーーーなんて思いながら。
とりあえずあったかい、あったかい超えて熱いかも…。でもなんかゆったりできるーーーーーーーうわーこれハマりそう。
寝そうだし、10月の頭から、こんなことあったなぁ、あぁあれは疲れた、あーーあれは頑張った、うわー至極この上ない。
もうとにかく、自分頑張ったよーー頑張ったーーーウワーって感じでした。
スマホも電子機器も触らずに、ただあったかい空間で横になってて、ただただ良い時間を感じてました。
やっぱり、電子機器が悪いわけではないけど少しは離れる期間も大事やね。
電子機器というか、通知が来る系？あれなんだかんだ、不安だったりいっぱいいっぱいになってる時は通知がストレスよね。
そんな現代の通知系のストレスからも解き放たれ、静かな空間でゆったりと過ごせました。もうハマりそう。
まず気持ち？メンタルの面でデトックスできた感はあります。
何分くらいだろうなー結構いたんですよね。汗もめちゃくちゃかいて、ずっと横になってたんですけど、足は冷たい。。整体のお姉さんにも足冷たいの自覚あります？なんてめちゃくちゃ言われてて、本当に足が冷たい、冷えてるの意味がわからなかったんですけど、あんなにあったかい現場なのに足だけは芯から温まらなくて、あぁマジ不健康。とも改めて実感。
でも汗は出るんですよね。人体の不思議〜。（ただ不健康なだけ）
あと、膝立てたりしてると、え、腰浮く、ウワァ反り腰ひどい！ともなりました。
姿勢が悪いんよね。どうにかしたいと、今回引っ越しに伴い昇降デスクを買ったので、どうにか活用したいとか思ってる。（物に頼りすぎてる感）
（継続的な運動をしろ！喝）
そのあとは、鏡の空間？めちゃくちゃひんやりのところ行って、その次に50度くらいのところ行きました。そこは軽い談笑OKだったみたいで、良い雰囲気。
誰かと行ったら永遠喋ってその場に居ることができると思う。（水必須）
ラクーアは岩盤浴以外にも温泉がすごい広くてとってもよかったです。
あと、なんだろう、露天風呂好きなので入れてよかったです、とっても休日を満喫。
小腹が空いたので、軽い軽食。
（写真見たら全然軽くなかった）
ラクーアはだらだらずっといれちゃいますね。なんか大人の休日やな〜と感じました。
15時頃には岩盤浴のところは人が多くなってきたとアナウンスがありました。平日だけど、仕事帰りとかに寄る人も多いんですかね。
最高の仕事帰りですね。マジ都会ってスゲー。
もう一周どっか行こうかなーーーとか思ってたけど、スパの外に、美味しそうな「ご飯のお供」が売っているお店だったり、みんな大好きスリーコインズのプラスがあったりと、そちらも見たかったので撤退。
引っ越ししたばっかなので、色々買っちゃいました。（買い物サイコー！）
ラクーアは、広いし、ゆっくりできるし、最高ですね。岩盤浴にっていうよりラクーアにはまりそう。
岩盤浴はアレですね、結論、心身ともにデトックスできるのでオススメですよというのをnoteに書きたかったです。
次からは一人でもふらっと行けそうだなとか思っています。
いやー本当に行けると思う。
精算も楽だし、ゆっくりできるし、岩盤浴も温泉も堪能できるし、予約とかすれば（しなくても行けるとこもあるはず…）マッサージも受けれるし、夜も長くやってるし、お酒も飲めるし。
有給使ったはいいものの、家にいるのもなんかなーとか、急に何も予定なくなったけど何かしたい！っていう時は、ラクーアで1日過ごすのもアリ。と思った1日でした。
では。
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