「今年一年何もなかったな〜」って言いたくなくて
「今年一年何もなかったな〜」って20歳前後の年末思ってたのですが、そう思うのが嫌で、日常の中に小さくてもいから非日常を作ろうってしてます。
そうすることで、年末に振り返ると、今年はこんなことしたな〜、あれやったな〜、そう、来年これやりたいんだよな。ってのがどんどん出てくるのでおすすめです。
でも、非日常の割合を増やしてしまったりして、当日やその日の週末はドッと疲れたり、体調を崩したりすることもあります。
くぅ〜、なんとも塩梅がとても難しい。
昔は、やりたいことが多すぎて「時間がない！」なんて口癖のように言ってたけど、羨ましいと思っているあの人も、尊敬しているあの人も、仲のいいあの人も、唯一、平等なのが時間であって、時間がうまく使えるか使えてないか、の違いなんだなぁって思います。
たまたま、今年の3月頃にゆぴさんのこのnoteを見て、すごい〜真似しよう〜って思って4月から初めて来月で半年くらいになります。
私は、毎晩、手帳に今日一日の動きを時間ごとに書いてて、24時間の時間の使い方を可視化しました。19時から21時までスマホずっと触ってたわ〜、Twitter永遠見てたわ〜なんてのも初めは書きました。
そうすることで、このTwitter見てた時間は、読書をする時間に充てれたり、旅行の予定を立てる時間にできたり、筋トレに充てれたり、資格勉強できたり、副業の枠増やせたり、なんて上手い時間の使い方が見えてくると思います。
実際そう思えたことで、だらだらSNSを見てた時間も日中は（まずは日中）減らせたし、金曜日にタスクが溜まってもう嫌だー！！！なんてことも、少なくなって、余裕を持って休日を謳歌できるようにもなった気がする・・。
あとは、明日これやらんといけないな〜ってのも、明日の予定にチェックリストとして書いて、次の日の夜に振り返って、終わってたらチェック入れるみたいな使い方もしてます。
絶対やらないって決めてるのは、たとえTwitterやSNSをダラダラしてたとしても、ネガティブなことは書かないようにしてます。今日の自分ダメやった。とか、自分クズすぎる。とか、笑
何か他の良いことを書きます。笑
夜にネガティブなことを書いてしまうと、引きずってしまい夜寝れなくなったり、手帳が続かなくなるからです。。
そうすることで、唯一平等な時間をうまく活用することができました。（たまにサボっちゃうけど、1週間まとめて書いたり。。たまーに）
とにかく、いい感じです。本当にいい感じ。時間の使い方も、仕事とプライベートの時間の作り方も。
使ってる手帳はこれです。
この手帳カバーにボールペンやシールを入れてました！（ペンケースめんどくさくて）
下半期も始まって、これから年末にかけて色々楽しみですね。
では。
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