地方公務員　男性育休(カラダが限界を迎えたときは、、編)

育休(正確にいうと養育休暇)を取得して、もうじき5日目。こんにちは！公務員パーソナリティー、ハム太です。

今日のテーマは、「カラダが限界を迎えたときは、、編」です。

ちなみに私は今35歳です。
「いやいや、まだまだカラダは元気でしょ？」とツッコんだそこのあなた！
全ての力を使い果たすと、人間1mmも動けず、その場に倒れ込むように寝てしまいますw
今日はそんな1日でした。

何かや誰かに励ましてもらう仕組みを作ろう

そんな私のカラダを動かしたのは、偶然にもテレビから流れてきた、懐かしい曲や、流行りの曲達でした。

私自身、これまでも、音楽に何度も助けられてきましたが、まさか、育休中も助けられるとは思いませんでした。

育休中のスケジュールは、日中深夜関係なく、決められたことを、淡々とこなしていくものです(男性で言えば、ミルク作り、朝ご飯の支度、保育園への送迎、洗濯、掃除などなど)

また、限られたスペース＝家にずっといると、突然疲労が波のように襲ってきます！

なので、「疲れているときは〇〇をする」というものを決めて置くと良いのかもしれません。
ちなみに、私の場合は、「音楽を聞く.好きな動画を見る、声を出して深呼吸する」などです。

という感じで、今回はカラダが限界を迎えたときは、、編でした。

そろそろ次女が起きそうなので、現場に戻ります！