I love me♡の精神
今日もごきげんよう♪MAIです^^
前回の記事で、手放しで心を軽くして自己愛・自尊心・自分軸・自己肯定感の芽を育てていく話を書きました。
【前回記事】
少しずつ自己肯定感があがってくると、自分にとって不自然だと感じる"不快なものに対する手放し"は加速していきました。
不快なものが少なくなっていき、少しずつ少しずつ心地よい空間(部屋/人間関係/仕事)が熟成?育っていきます。
そうすると、
その空間にいる自分も徐々に好きになってきます。
機嫌もよいので、うずうず行動しようかな?という気持ちもそこはかとなく湧いてきます。
そしてさらに手放しが進んでいきます。
この境地を私は”I love meの境地”と呼んでいます(笑)
直訳すると、自分を愛しています。
です。
受けとる人が受けとると
かっゆ(´⊙◞⊱◟⊙`)からだのふしぶしかっゆ。なんかむずがゆ。
ってなるやつかもしれません。
しかぁぁし!
I love me! I love me! 何度もいおう、 I love meと(´⊙◞⊱◟⊙`)好きで好きでたまらない、と。
ちょっとストレートに受け取るにはかゆくなっちゃう、
そんなときは、下記のように言い換えると、お伝えしたいニュアンスがもう少し伝わりやすくなるのでは・・・と思っています。
例えば・・・
自分の生き方を愛する
自分の働き方を愛する
自分の育て方を愛する
自分の生活を愛する
自分の空間を愛する
自分の考え方を愛する
自分の感じ方を愛する
自分の部屋を愛する
自分のつながりを愛する
こんな風におもえたら、気分がよいと思いませんか(*´▽`*)
まずは自分が一番幸せであること、これが自分にとっての心地よさや幸せなのかも!と震えたならば、
自然と同じ幸せを他者に発信・還元したくなるのかなぁ、というように感じております。
昔は、SNSで自己発信した方がいいよ!と言われてもピンときませんでしたが、
誰かに言われて無理やり自己発信(表現)しなくても、自然とそうしたくなるタイミングがやってきたように思います(*^^*)
なので、
誰かの役にたてることは素敵かもしれない、そんな自分で輝きたい、と自分の将来を思い描くなら、まずは自分自身が幸せになることが、近道なのかなと思っております。
自分が幸せになって初めて、快で満たされて初めて、やっと”無理なく”エネルギーを相手にも伝えることができるのだと思います。
何か物事を成功させたときや、目標達成したときは、それはそれでガッツポーズしたくなる喜びではありますが、
私はそれ以上に、自分の幸せが周りにも伝播し、それで相手も何だか幸せそうだ、そうして私と周りは”つながってる”、と思えるとき、今までとは違った幸せで満たされます。
なんといいましょうか、
一体感?連帯感?調和?エネルギー交換?色々言い方はありそうですが、
この感覚が大好きなのです(*´▽`*)
♪人生で一番若い今日を機嫌よく♪
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