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I love me♡の精神

今日もごきげんよう♪MAIです^^

前回の記事で、手放しで心を軽くして自己愛・自尊心・自分軸・自己肯定感の芽を育てていく話を書きました。

【前回記事】

少しずつ自己肯定感があがってくると、自分にとって不自然だと感じる"不快なものに対する手放し"は加速していきました。

不快なものが少なくなっていき、少しずつ少しずつ心地よい空間(部屋/人間関係/仕事)が熟成?育っていきます。

そうすると、

その空間にいる自分も徐々に好きになってきます。

機嫌もよいので、うずうず行動しようかな?という気持ちもそこはかとなく湧いてきます。

そしてさらに手放しが進んでいきます。

この境地を私は”I love meの境地”と呼んでいます(笑)

直訳すると、自分を愛しています。

です。

受けとる人が受けとると

かっゆ(´⊙◞⊱◟⊙`)からだのふしぶしかっゆ。なんかむずがゆ。

ってなるやつかもしれません。

しかぁぁし!

I love me! I love me! 何度もいおう、 I love meと(´⊙◞⊱◟⊙`)好きで好きでたまらない、と。

ちょっとストレートに受け取るにはかゆくなっちゃう、

そんなときは、下記のように言い換えると、お伝えしたいニュアンスがもう少し伝わりやすくなるのでは・・・と思っています。

例えば・・・

自分の生き方を愛する

自分の働き方を愛する

自分の育て方を愛する

自分の生活を愛する

自分の空間を愛する

自分の考え方を愛する

自分の感じ方を愛する

自分の部屋を愛する

自分のつながりを愛する

こんな風におもえたら、気分がよいと思いませんか(*´▽`*)

まずは自分が一番幸せであること、これが自分にとっての心地よさや幸せなのかも!と震えたならば、

自然と同じ幸せを他者に発信・還元したくなるのかなぁ、というように感じております。

昔は、SNSで自己発信した方がいいよ!と言われてもピンときませんでしたが、

誰かに言われて無理やり自己発信(表現)しなくても、自然とそうしたくなるタイミングがやってきたように思います(*^^*)

なので、

誰かの役にたてることは素敵かもしれない、そんな自分で輝きたい、と自分の将来を思い描くなら、まずは自分自身が幸せになることが、近道なのかなと思っております。

自分が幸せになって初めて、快で満たされて初めて、やっと”無理なく”エネルギーを相手にも伝えることができるのだと思います。

何か物事を成功させたときや、目標達成したときは、それはそれでガッツポーズしたくなる喜びではありますが、

私はそれ以上に、自分の幸せが周りにも伝播し、それで相手も何だか幸せそうだ、そうして私と周りは”つながってる”、と思えるとき、今までとは違った幸せで満たされます。

なんといいましょうか、

一体感?連帯感?調和?エネルギー交換?色々言い方はありそうですが、

この感覚が大好きなのです(*´▽`*)

♪人生で一番若い今日を機嫌よく♪


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