体幹トレーニング

ハマチャンプ
令和2年7月3日(金曜日)週末ですね。
天気は曇り。勝尾寺の気温は17度。
梅雨空がまた戻ってきそうですね…
さて、今日は体幹バランストレーニングです。
動画を見てチャレンジしてみてください。
今日も1日がんばりましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=DY68TQ2lVEo&feature=youtu.be

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