氷点下の勝尾寺で股関節ストレッチしました！
昨日のお酒もバッチリぬけて、一日が絶好調です！
勝尾寺に登ったら、毎回なにか一つでも運動（筋トレやストレッチ）を紹介できればと考えております。これからもよろしくお願いします。
寒さに弱いのでもう少し暖かくなってほしいな～って思ってます。
#箕面市パーソナルトレーニング #勝尾寺トレーニング #股関節ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=LPZSUMJy3Hg&feature=youtu.be
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