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choro_pa
完全在宅4日目、早速こりゃやべえなと思ったことリスト（短い）
どうも、6/7から在宅ワーカーになったおはる（haLuna）です。
土日挟んで4日目ですが既にいろいろ気づきが……
外に出なくなる、運動不足になる、なまける、自己管理がずさんになる、あたりを想定していたのですが
わりと想定外に
・化粧を全くしなくなる
・下手したら一日部屋着で過ごしてる
・雑音に困っていたとはいえ、ほっとくと音がなさすぎる、とはいえテレビラジオYouTubeは気が散るので結局家でもイヤホンかよ…
・人に会わない、話さない
・デスクとチェアが座り作業にやさしくなく、長時間やってるとどこかに痛みが出る（切実）
人に会わない、は積極的にオンラインコミュニティを活用して解消していく所存。
↓参考・ここに入ってます。楽しいよ！
ZOOMというオンライン会議ツールを使って作業会なんかをやる文化があるので、孤立しにくくて助かってます。
化粧しない、については、それそのものというよりも引きこもり状態があまり良くない気がしている感じ。
なので敢えて日焼け止め+簡単なメイクでお気に入りのウェア着てランニング、はぜひ習慣化したいところですな……。
取り急ぎ、リスト最後の問題を早急に解決するため、まずはこいつをぽちりました
昨日の上のオンラインコミュニティでも話題になっていた「座った時の姿勢」が改善されるといいのだけど！
あと高さが変えられて背もたれ肘掛か人間工学に基づいたナニカで作られている椅子が欲しい。
ともあれまずは、意識的に外に出るようにしないと……！！
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