意外かもしれませんが、低栄養状態の人も認知症発症のリスクが高まるそうです。（BMIの数値が低い私はドキリ！）高齢の方でもメタボリックを気にして、少食にしたり、油や肉を控えたり。すると健康になるどころか、低栄養で脳がエネルギー不足になりヘロヘロに。年を取ったら痩せたらあかんのですね