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#習慣にしていること
②肝臓クレンズ／7日間ハーブファスティング
2020年8月22日(土)から8月28日(金)に実践した、
肝臓クレンズとハーブファスティングの7日間の記録を、ぐっとまとめてお伝えします。
◎午前中の過ごしかた・ひまし油湿布
毎朝、レモン水で肝臓用ハーブカプセル1〜2錠を飲んだ後、ひまし油湿布を肝臓にあてて1時間半しました。
湿布中は気持ち良くて、うたた寝も。
ひまし油は肝臓に溜まった毒素を排出してくれるので、湿布後は体が軽くなった気がし
②肝臓クレンズ／準備編
2020年8月22日(土)から8月28日(金)の7日間、
肝臓クレンズとハーブファスティングをしました。
準備編では、ファスティング中に試した、
肝臓に良いとされる色々なデトックス方法をご紹介します。
◎肝臓クレンズ用ハーブHFCから送られてきた今回のハーブ達。
・HFC特製ハーブティ－1日500CC位
・HFC特製ハーブブレンドカプセル－1日2回3錠まで
ハーブティは、前回と同じで腸の排