人生変わる系ブログを読み漁っていた1年後に人生変えた方法

こんにちはhaluです🙋🏻‍♀️

私haluは、恥ずかしながら
20代から30代前半を「こじらせ・拗ね・中二病」の残念な状況の中、生きていました。

その残念三重奏時代に読み漁っていたのが
「人生変わる✨」系のブログです。
とにかく、人生変えたい！今すぐ！！の一心でこういうのばかり読んでました🙈💦
本も「今すぐ変われる！」みたいのばかり。

読み続けた結果…
なんっにも変わらない！
去年と同じことで悩んでる！！
去年一昨年と引き続き、
私の前には嫌いな人ばかりいて、
つまらない日常を過ごし
たいして上がらない収入にため息をつき
一年でこんなに変化しました💕✨と
高級ホテルでアフタヌーンティーをしながら、さりげなくハイブランドのバックを見せびらかすSNSに悪態をつく。
いつまでこんなことを続けたらいいんだろう…。

そんな事ばかりしていた私も今では
毎日が楽しい！
周りの人はいい人ばかり
願ったことが翌日に叶う😳
ここまで変われました。約1年で。

「人生を変えたい」なんて抽象の極み
みたいな悩み方をしてる限り
人生を変えることは難しい。

当時の私が変われなかった理由はコレです👆
そして、変わるためにしたことはコレです👇

「人生とは何を指してる？」
「具体的にどんな所をどう変えたい？」
「変えた先はどうなってたい？」

ライフスタイル／人間関係／収入
仕事／家族／恋愛／外見／自分自身

変えたい項目ぜんぶを書き出して
今と未来を明確にする。

ぼんやりとした悩みを細かく砕いて
ひとつひとつの問題をしっかりと見つめる。
そこまですると必要な行動がわかってくるし
考え方も変わってくる。
細かく分ければ、大胆な行動を起こさなくても変われることがわかってきます💡

自分が嫌い、自己肯定感が低い
やりたいことがみつからない
ずーっと悩みつづけているとしたら
その悩み、規模が大きすぎです🪨💥
まずはその大きなモヤモヤを
小さくすることから始めるのをオススメします☺️

【オススメ本📚✨】
菅原健一さん : 小さく分けて考える

小さく分けて考える 「悩む時間」と「無駄な頑張り」を80％減らす分解思考

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読んで終わりは卒業🌸
30分〜1時間で一冊読める読書術

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