[つぶやき] 唯一の自分

アロハ！
ハワイで女性向けコミュニティを運営しているハレアロハ&愛の学校です🎵
今日はかおりんが書いています。

自分を信じるとは
どういう事？

愛の学校の監修である
高橋レイアさんが
[唯一自分を信じてあげられるのは
自分しかいない]という
お話をして下さった事があります。

誰かに褒められて一喜一憂したり
テニスの試合に勝つ事で自信が持てたり

人から認めて貰う事や
いい結果を出す事に必死になったり

色々な物差しで
自分を図って
自信があります。　
今は自信ないですなんて
すぐに持てて
すぐに失えるもの

そうやって○◯だから
という条件付きでしか
自分を信じてあげられない

誰よりも身近な自分自身が
一番自分に厳しかったりする。

いつからそうなったのかな？

子供の頃から
誰かと比べたり
成績で評価されたりして
悲しかったり、うれしかったり、
いつの間にか自信は条件付きに
なっていったのかも、、、

そんな私がハワイに来てから
周りの愛ある人達に

[あなたはあなたのままでいい]
[あなたはありのままで素晴らしい]

そんなふうに言ってくれて
ハグしてくれて
無条件にありのままを
受け入れて貰って

次第に自分にも
[あなたを愛している]
[あなたは大丈夫]
[出来るって信じてる]
どんな時も
そう言ってあげられるように
なりました。

自分と繋がる事で
自分を信じる深い所にある自信が
自然と持てるようになりました。

この世で唯一無二の自分

どんな事があっても
ダメな結果を出しても
また頑張ればいい

大丈夫
私は私を信じてる

最後まで読んで頂きありがとうございます♪みなさんと繋がって
色々お話し出来るのを楽しみにしています。

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お逢い出来るのを楽しみにしています💓