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コロナ後遺症に瞑想シータヘッドマッサージが効果的？
皆様、こんにちは😊
久しぶりのnote更新となってしまいました💦
世間を騒がしているコ◯ナに関して
瞑想シータヘッドマッサージの代表から
こんなお話がありました。
~
先日、私自身、
コロナに感染して、
コロナからの後遺症、
ブラインフォグを体験しました。
ブラインフォグとは？
脳に霧がかかったような、
思考力や記憶力の低下。
いわば、
認知症に近い感じです。
そして、
そこ
瞑想シータヘッドマッサージって何？
瞑想シータというワード
初めて聞く方も多いと思います。
瞑想シータヘッドマッサージとは
ヘッドマッサージで脳波を『シータ波』状態に
することで
意識と無意識にいざなう為のマッサージメソッドです。
脳波には大きく分けて
アルファ波、ベータ波、シータ波、デルタ波があります。
シータ波は、身体は眠っているけど自分の寝息や
お腹が動く音が聞こえ（お昼寝の時のウトウトしている感じ）
不思議とインスピ