褒め足りてる？
■自分を満たす
■自分に優しくする
■自分を大事にする
こういう言葉は聞いたことが
あると思います🙆♀️
では、具体的にどうしたら
自分を満たしたり優しくできたり
大事にできたりするのかというと
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自分を
自分で
褒めること！！💓
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自分を褒めれば褒めるほど
自分が満たされ
自己受容できるし
自己肯定感も上がります☝️♡
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◆なんか幸せって言い切れないな〜
◆大きな悩みもないけど悶々とする
こんな時こそ
自分をたくさん褒めてあげてください👏💓
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《自分で》褒めることが
ポイントですよ💡
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HAKOBUNEクルーになるとできる
＜丸つけワーク＞も
ぜひ活用してくださいね！
毎日自分を褒める
癖がつきますよ🤗
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