人生の質は感情の質
先日聴いた言葉が
とても響いている
#人生は感情を味わう旅
私の考え方の一つ
この考えをコトコト煮込んだ
スープみたいに味わい深くした言葉
「人生の質は感情の質」
あぁ
そう
そういうこと
どんな持ち物や
どんな経験がすごい
いいとか
悪いとか
そういうのは
全然違って
物質的ではない
「どんな感情を感じ
その感情をどんな風に迎えたか」だ
ゲストハウスの感情を
どのようにお迎えして
私達は
人生を生きたかだ
ルーミーの詩のように
どんなゲスト(感情)も
受け入れて
認めて感謝していく
感情のもてなし方を今以上に
大切にしようと
思う言葉に
出会えました。
人生の長さや経験もあるけれど
それ以上に
「どんな気分でいたか」
「どんな心地でいたか」を
私達は
見つめていくといいのだと思う。
このルーミーの詩に出会えたのは
マインドフルネスのおかげ
これからも
感謝して継続していきたい
今日も
お読みいただきありがとうございます。
やまがたてるえ
これからの学びに活かしていきます!ありがとうございます。