大切なことなので
何度でも書き留める
これは自分への覚書
どんな人を前にしても
いつも初心を忘れない
現実は
今しかない
少しでも
驕りや
わかってる感があると
なんだか私が私を許せず気持ち悪い
ピュアな気持ちで
ただただ今出来ることを
精一杯させていただく。
当たり前は一つもない
特に
医療の現場にいると
毎日、生と死が
当たり前に繰り返される
本来であれば
生も死も
一人一人一度きり
若かりし頃
忙しい現場にいた時に
自分に違和感を感じた
赤ちゃんが産まれることに
忙しさの方に心も身体も
持っていかれてた時代だった。
心から反省の思いと
当時の自分のセフルケアや
メンタルケアができてなかったことも
振り返る。
色々ざわざわする時こそ
初心に帰る
忙しいは
文字のごとく
心を亡くす。
そんな時こそ
少しの時間
マインドフルネスをしよう
今ここを感じよう
今しかない。
目の前にある
やるべきことを
誠実にやる。
あぁ、これがシンプルで
想像以上に難しい
情報が
どんどん
どんどん飛び込んでくる
情報に飲まれて
また
情報をあさり
どんどん飲み込まれていく
情報は刺激で
どんどん欲しくなる
まるで辛いカレーのように
どんどん辛さを求めて
水を飲んでは
またカレーを食べるような
もしくは
チョコレートと
ポテチの
無限ループ
情報に飲まれていくと
初心を忘れやすい気がする
今ここ
目の前の人に
おへそを向けて
身体と心を向けていく
一つ一つを
見つめ直して。
どんなことにも
初心を感じる
初めての心は
ピュアで曇りない
その純粋な心で
物事を見ると
きっと今まで
気づけなかった
素敵なことの
気づけるはずだ
ついつい
経験があるからと
知ったような感じになる
もちろん
経験は大切で
自分も経験のおかげで沢山救われた。
ただその経験に胡座を書いては行けない。
日々を見つめて
できることを
小さくても
アップデートしていこう。
やりたいことは
山積みだけど
その
一つ一つを初心の心で
大切に取り組もう。
今日もお読みいただき
ありがとうございます😊
やまがたてるえ
これからの学びに活かしていきます！ありがとうございます。