やまがた てるえ/助産師×優しい暮らし

地域の助産師・看護師・保育士/ 子育て支援者17年/ 優しい暮らしでご機嫌な日々をご提…

やまがた てるえ/助産師×優しい暮らし

地域の助産師・看護師・保育士/ 子育て支援者17年/ 優しい暮らしでご機嫌な日々をご提案 カウンセリングや講師業/ 著書6冊累計10万部↑ 2024年新刊と新装改訂版出版予定 https://lit.link/hahanoki

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  • はじめの1000日ごはん

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愛着を育てる

何歳からでも 愛着を育て行ける。と、私は思います。 年齢的な臨界期があると 書いてある書籍にも出逢いますが 人はいつからでも 何度でも変われるし 気づいてから 自分を自分で育てても行ける。 一見最悪な出来事に見えることでも そのことがきっかけで 新しい扉が開くことがある そのことが愛着に関わることもある。 何度も言いますが 愛着は育てることができる。 また詳しくは別な時に... 今日もお読みいただき ありがとうございます😊 やまがたてるえ

    • 娘と手紙

      世の中に「親バカ選手権」があったら かなり上位に食い込む感じのやまがたです。 久しぶりに子どものことにちょっとだけ触れます。 先月末が誕生日だったので、 ここ数年はモノよりも「手紙」を催促する私。 子どもたちにとっては「めんどくさい」人な私。 過保護で過干渉なと自覚して、反省の多い子育てをしてきた私は さらに大きくなっても面倒な親にきっと感じているかもしれません。 ただ、純粋に 優しい言葉をくれる娘たちがいたり 小さな贈り物を 私が喜ぶこと、笑うことを想像して 準備してく

      • 不妊治療のその後に#4

        #3までは、創作大賞のマガジンで読めます↑ 不妊治療のプロセスの中で起こる出来事として 今日は#流産 について書いていこうと思います。 もし、辛くなる方は 無理なく、ページを閉じてください。 もし、読み進めたいと思う方は このままお読みください。 以前、Instagramのライブで 流産を経験した方へというお話しをさせていただきました。 流産を経験した方へ (Instagramのアカウントがあれば見れると思います) その中でのメッセージとして、 5つのことをメッセージと

        • 気圧と私

          GW明け 楽しく過ごしていた後で 気圧に負けたw感じで 今日は低不調でした。 あぁ、ちょっと調子が と、いうと気圧の変化。 いかに外側の環境に影響を受けるか? だからこそ 日々を大切に過ごしていかないといけないなぁ、と思う出来事が続きます。 20代30代には感じなかった 不調を感じる アラフィフ。 今だからこそ 自分をケアすることを 丁寧にしていこうと思います♪ 大切な人を大切にするために 自分を大切にする。 大好きなル・ポールの言葉 (他にもたくさんある!) いつも

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        • 創作大賞2024
          4本
        • やまがたてるえ
          12本
        • アラフィフ英語学習記録
          2本
        • 小説:孤独と毒
          0本
        • やまがた文庫
          7本

        記事

          いっしょに考える支援者になる

          対人援助職として 昔はとにかく目の前の人のためにと 走っていたし どこか「サポートしたい、教えたい」という 推しつけな感じがあったなぁと 自分を見つめ直し未熟だった自分に気づく もちろん 一生懸命やっていたので その時に誠実に向き合うことは 出来ていたと思う。 ここ数年、いや毎年毎年 ママ達の子育てのニーズやムードが 変わっている気がする。 一方的な情報よりも 目の前の相談者さんの本当に知りたいことや 「ここに困っている」にフォーカスをして 一緒に考えて行きたい その

          いっしょに考える支援者になる

          国際助産師の日

          5月5日は日本では子ども日ですが、 国際助産師の日でもあります。 私が助産師になって 26年が立ちました。 いろんなボランティアや支援活動、 地域のつながりから、 他の助産師さんよりも もしかしたら、たくさんの助産師さんの お友達やお知り合いが増えていて とてもとても幸せな人間だと思っています。 私は助産師という職業がとてもとても好きです。 語り尽くせない魅力のある仕事。 私は現在は「子育て支援」のフィールドに長くいるので、 周産期にダイレクトにまつわるシーンの助産には

          不安にならない言葉を使う

          たくさんの人とお話しする 仕事をさせていただく中で、 気をつけていることは 安心感のある言葉を 使いたい。 タイトルは真逆に 「不安」という言葉を使っていますが、 人はネガティブな情報に注目が行く生き物なので、 タイトルに使ってみました。 いかがですか? たとえばタイトルが 「安心感のある言葉を使う」と 「不安にならない言葉を使う」 どちらが読みたくなりますか? の実験でもありました。 ついつい私たちは 【限定】という言葉に とてつもなく弱いです。 私も限らずで、限定商

          久しぶりのコーヒー

          久しぶりにカフェイン入りの コーヒーを飲んだのは ずっと行きたかった R COFFE STANDに行けたから 岡崎は初めてきたのに たくさん観たことのある場所がいっぱい 不思議な気分になりながら 色々観てきました。 GW後半は 原稿の確認や家のこと 色々進めていこうと思います。 皆様もGWを楽しんでくださいね 今日もお読みいただき ありがとうございます やまがたてるえ

          旅の気づき

          GW、皆様はどんな風に過ごしていますか? 私は今日、名古屋でnoteを書いています。 娘と色々話しをして あぁ・・・本当に反省。 自分の子育てを振り返り あぁ・・・なんて不機嫌な時代があったと 猛反省。 あぁ もっともっと 子ども達の話を聴ける人間に なりたいと思ったのと同時に 一方的にならないことの大切さに 大きく気づいた。 この気づきは大きく いつも何でもやれちゃうし 出来ちゃうから ひょいひょいと スムーズに自分だけで決めてた事ばかりだった 違うんだ 一緒にい

          不妊治療のその後に#3

          不妊治療はご夫婦が縁を深めて それぞれが人生を幸せに生きる プロセスの一つであってほしいと 私は考えています。 そのことについて、第3話目です。 今回はお子さんを授かったケースについて 考えていきたいと思います。 この部分は私が長年地域の子育て支援に参加させていただきながら 日々、ママと赤ちゃん、子どもたちに たくさんたくさん教えてもらったことのエッセンスと その中でママたちがどれだけご苦労や葛藤 また切ない思いと 大きな希望にあふれていることについて 書きたいと思いま

          レベル49

          人生の冒険  本日レベルアップ テレレレッテッテッテー♪  Level49 レベル48の記録がないのは 2023年は 余裕がなかった。 と、想像できるw 以前から忙しいと書くことが 後回しになってた。 レベルが上がったおかげで 毎日書くことができる自分に 成長できたことに 感謝だ。 レベルが49にあがった 運が12あがった ユーモアが2あがった 更年期が10あがり 状態変化:気圧に敏感を追加効果 体力が4さがった 筋肉量が減り、体脂肪率の増加が見られる w

          Credo クレド

          クレドについて 改めて考える クレド Credoとは 自分の信念の根っこ。 私がいつも思うこと。 【感謝】 【笑顔(笑い)】 【信じること】 【自分を大切にすること】 【思いやり】 このキーワードが出てくる。 仕事で思う、いつも大切にすること 目の前の人を 信じることと、 その人が笑顔になること。 これは間違えない信条と言える。 改めて考えるベースになっている ミッション ヴィジョン バリューについても もう一度、定義もしてみたい。 私の場合は、個人事業なので

          仕事のあり方

          2024年 気づくと 起業してから12年もたってた。 驚きすぎるとともに、 今年も本や講座、 また個別のカウンセリングも 継続して続けていけたことに 改めて感謝があふれてきた。 仕事は一人でするものではない。 クライアントがいてくださるからこそだし、 本の出版も一人ではできないことで、 沢山の方が愛情と思いをもってくださって 成立している。 そう思うと一人で起業しているようで、 全く違う形なのかもしれないと思った。 2024年から 働き方をはじめ、いろいろなことを シ

          不妊治療のその後に#2

          【欠けた自分という思い込み】 色々な発信を見て行く中で 治療を受けること 治療を受けたこと いずれも 妊娠成立しない時の 落ち込み 悲しみ 喪失感や虚無感は 毎回毎回 エベレストから 落ちるくらいの絶望感を感じる人も いるかもしれませんし そこまでいかない場合でも メンタルは落ち込む傾向に あると思います。 ジェットコースター🎢に 心が乗ってる感じ。 正直しんどい それを周りに話したくても 話しづらい場合もあったり... 話すと少し楽になることも ありますが、変に励

          不妊治療のその後に#1

          今 日本で45万人以上の方が 不妊治療を受けているそうです。 私も不妊治療を行う クリニックに勤務させていただいた経験がありますが、本当に心も身体も御負担があると思います。 私の中で、とてもとても思うことは 不妊治療を通して 妊娠がゴールや結果ではなく ご夫婦がより 対話を深め 今よりも 縁を深めていけることが 目的になることに シフトチェンジするのは どうかな....と 思ったりします。 医学的に見れば 不妊治療という言葉から 妊娠の成立が治療の終結だと 思いま