赤ちゃんがいるからこそ疲れた時は...

こんにちは！まつーらです。

今日は第1子産後〜第4子(!!)産後のママさん＆ベビーと一緒に
静岡市丸子にある、いぶきの助産院さんで汗をかいてきました。

エクササイズの前後におしゃべりTIME。
”最近自分の体で気になることは？”では

・下半身が太くなったのが気になる

・夜寝ているのに疲れが取れない

・お腹の皮が戻らない

・かかとが痛い　　　などなど

いろんな声が聞かれました。

​な