７月７日「小暑」

これだけはやる！！

暑気に入り、梅雨の明ける頃だそう。
去年は2週間近く梅雨明けしたようですが、
今年はまだまだ明けそうにありませんね💦

晴れ間の暑さはホント辛いですが、体調崩されていませんか？
私は今年は上手く体調と作業量を調整出来てるようで、
今までに比べるととても快適に過ごせています🎶
(とはいえ、6月後半は寝付きのタイミングが合わず、常に睡眠不足感でした)

ここから数ヶ月は「エネルギーを取られる」時期です。
暑さにエネルギーを消耗し、
エアコンの風にエネルギーを消耗し、
その寒暖差に自律神経が振り回されます。

もうね、「そんな時期」だと思ってください。

そこに準備が出来ている人は存分に楽しむ‼️
できていない人は
「来年のために！」
どのタイミングで「シンドい」を感じるのか観察してください。

「3日でできる！今から間に合う！」が
うたい文句になっている時代ですが、

╱
あなたの人生、あと数十年ありますよ〜‼️
そんなに急いでどうすんの〜❣️
╲
です❣️

正直、今は日々の変化に倒れないようにする‼️で精一杯かと思います💦
絶対に今日やらないといけない事だけ終わらせたら、
あとはしっかり眠れる環境を作りましょう🎶

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