マガジン一覧

2021年10月4日〜10日スキンケア

こんにちは、ともみょすです。 週末にピコフラクショナルとピコトーニングの予約をしているので、美容医療前ケア編になります。 2021年10月4日(月)ピコフラクショナル16日目 朝: お出かけの予定はないので、日焼け止めのみ。 ▼アイテム エンビロン モイスチャートナー KISO フラーレン10 トゥヴェール ブライトニングセラム スキンアクア トーンアップUVエッセンス ミントグリーン 夜: 石鹸オフの日焼け止めのみのため乳液洗顔のみ。 エピデュオを使いたいので、クリ

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2021年10月1日〜3日スキンケア

こんにちは、ともみょすです。 自分の記録用に日々のスキンケアの記録を開始。「同じアイテムを使っている人ってどんな使い方をしているのかな?」、「同じ美容医療を受けている人ってダウンタイム中、どのアイテム使っているのかな?」と思ったり、自分自身でも前にこの美容医療行けた後、どんなケアしてたっけ?と忘れてしまったりするので、主に自分のため、あわよくばどなたかのお役に立てばと思いスキンケア記録を開始します。 いつまで続けられるかわからないけどなゆるく記録をしてみます。 2021

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最大限に優しい角栓ケアはこれだ!を見つけたかもしれないという話

こんにちは、ともみょすです。 角栓は無理にとってはいけないとわかっていても汚いし化粧ノリも悪くなるし、どうしてもきになってしまいます。以前はスクラブでごしごし、毛穴パックでべりべりしていましたが、肌への負担が大きいので今はじっくり肌育をしています。とはいえ、やっぱりどうしても気になるので、最大限に優しい(であろう)ケアとして行き着いた3つをまとめてみました。 角栓を取ってはいけない理由はサッポー美肌塾の記事がわかりやすかったです!👇👇 3つのケアを始める前と初めて1ヶ月

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エピデュオをほぼ毎日使いして3カ月、いいことをまとめてみたよという話

こんにちは、ともみょすです。 ニキビの塗り薬なんて10代の子のための物でしょ~なんて思っていたのに、私はもうエピデュオなしの肌が考えられなくなるくらいとっても重宝しています。エピデュオに出会えた2020年夏、最高でした🌻 使い始めて3カ月が経ち、ほぼ毎日(週5くらい)夜に使っています。強いお薬なので、色々注意点もありますが、私の肌にはとても合ったので、まずは好きなところ3つをまとめてみました。(注意点は追って別記事書こうと思います) 1.ニキビ予防になっていそう(全て個

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肌治療においては「めんどくさい人」になるのも重要だよという話

こんにちは、ともみょすです。 いいクリニックに出会い、いい先生に出会うのは時間もお金もかかって、道のりが長いなと感じます。そして、仮に友人から紹介してもらったとして、そもそもその友人とは肌悩みが違ったり、悩みが同じであっても自分にはしっくりこなかったり、、、 私は自宅近くの一般的な皮膚科と、都内の美容皮膚科、どちらもいい先生に出会えたのですが、簡単に見つけられたわけではないですし、先生との信頼関係も徐々に構築して、今は信頼して通っています。 なぜ、信頼できる先生に出会え

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エピデュオとディフェリン(ニキビ治療薬)を塗り分け検証してみたよという話②

こんにちは、ともみょすです。 前回、今日は皮膚科で処方してもらったエピデュオとディフェリンを左右の鼻で塗り分けしてみた結果をまとめました👇(どちらも処方薬で刺激・効果ともに強いので、しっかり皮膚科に行き、先生と相談の上、ご使用ください) 同時期にアゴでもエピデュオとディフェリンそれぞれの効果実験をしていたので、まとめてみます。今回はアゴのフジツボ毛穴画像がたくさんあって本当に気持ち悪いので、※閲覧注意※です。ご注意ください。 1.塗り分けの工程鼻は同時期左右で塗り分けを

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HIFUの効果がいまいちだった理由がわかったよという話

こんにちは、ともみょすです。 年齢的にもフェイスラインのたるみや鼻の横の毛穴の開きが気になってきたので、2019年の12月に韓国でHIFU(UTIMS A1 400ショット)を受けました。1か月後に効果最大化し、3ヶ月~6ヶ月持つと言われたのですが、個人的にはあまり効果がなく、「こんなにHIFUが流行っていて、みんな虜になっているのに、何で私には効果がなかったんだろう?」という疑問と綺麗なフェイスラインが欲しいという狭間で半年程ぐるぐるしてました。 そこで知り合いの美容皮

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全顔医療脱毛するならし放題コースがおすすめだよという話

みなさん、こんにちは!ともみょすです。 皮膚科治療と平行してやっている全顔医療脱毛についてレポートします。 1.施術の流れレーザー前にお化粧は全部落とさないといけないので、普段は日焼け止めだけ塗って、パウダールームで洗顔しています。アリシアクリニックは首も当ててくれるので、デコルテがかなり開いているトップスかキャミソールなどになる前提の服装で行ってます。 黒い部分は火傷のリスクがあって、照射してもらえないので、アートメイクやティントしている時は注意しないとです。看護婦さ

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