＜間違ったスキンケア＞夏のお肌事情がやばかったお話
こんにちは。ガーデンプランナーのhacoです。
ここ数回、なんだかすっかりお庭の記事から離れた感じになっていますが、寒い寒い言いながら、お天気と睨めっこしながら、カレンダーとも睨めっこしながらお庭に出ています。
しかし、今回はスキンケアに関する私の夏の学びをアウトプットいたします。
今年の夏のお肌事情がやばかった
お題の中に「おすすめスキンケア」というものを発見して、今年の夏から秋にかけて本当に深刻なお肌の状態になっておりました。
原因は、ストレスでしょうか。
それとも、更年期の始まりでしょうか。
最初の症状は唇と首。
気づけば唇はいつもひび割れ、首元はいつも同じ場所がカサカサです。そしてその場所が汗をかくとヒリヒリ。
２週間ほどしたときに、今度はコメカミや顔の外周の髪の毛の当たる部分も首と同じようにカサカサに。そしてまた２週間ほどすると今度は口の口角の周りから顎にかけてもカサカサ。
そして、ちょうど夏だったのもあって汗をかくとヒリヒリ。
最初っから間違ってたスキンケア
最初で私は、間違ったスキンケアをしてしまったのが治すことが遅れた原因だと、今ならわかります。
間違っていたこと
1.何かにかぶれたのだと思い、化粧水や乳液などを塗るのをやめた。
⇨余計に乾燥してしまい、お肌のバリア機能が低下。
2. 原因はもしかしたら日焼け止めなのではないか？と思い、日焼け止めをしない選択をした。
⇨紫外線の影響をもろに受けてしまい、お肌のダメージは増加。
結果的に、弱った肌をなんの保護もせずに無防備に晒して生きていたことに。。
病院のお薬は即効性はあったけれど
実は早い段階（唇と首元だけの症状の時）で、皮膚科を受診し塗り薬をもらっていました。先生の見立てでは「何かのアレルギーでしょう。」と。そして「薬を塗れば良くなりますよ。」とのことだったのです。
確かに、お薬を塗ると一時的に症状は治りました。
しかし、気づけば首元以外にもカサカサが出現。
結果的に症状が出る場所が拡大し、2度目に同じ病院へ行ったときには、今度は顔用の塗り薬も追加されました。
もちろん、お薬を塗ると一時的に症状が治る。
そしてまた、何かをきっかけにヒリヒリとカサカサはすぐに始まる。
一時は、汗をかくのも怖い。（外仕事も夕方のお散歩もお風呂ですらも怖い。）寝ている間にヒリヒリして無意識に触っちゃうんじゃないかと思って眠れない。
冷やすと痒みが少し治るので、寝る時もアイスノンを顔に当てながら寝る始末。
そしてとうとう、まぶたの上や目の周りまでヒリヒリカサカサ…
スキンケアを見直してまた間違えた
ちょうどその頃、「朝晩シートパックしてます！」みたいなことを有名人が何かで発信していたのを見かけ、真似て見ることに。
効果は…ダメ。全然ダメ。ヒリヒリが余計ヒリヒリする。
よくよく調べていくと、どうやら毎日シートパックできる人は普段からのお手入れでお肌が強い人。なんだそう。
軟弱になって、ぐずぐずに弱った私の肌にはダメ。ってこと。
なんにせよ保湿かも！？
結局、ずーっとずーっと調べて行った結果、まずお肌を正常な状態に戻すことが何より先決かも。というところに辿り着きました。
そして、化粧水を今使っていたものから（とは言え2回ほど化粧水も変えています。ヒリヒリするから。）敏感肌用そして保湿力の高いものに変更。
保湿の味方がもう一つ
導入美容液の後、クリーム化粧水、クリームまで塗った後、ワセリンを塗ることに。これで顔はベッタベターになるのですが、今まであったヒリヒリが嘘のようになくなるのです。
そして、このワセリンは汗をかくとヒリヒリする場所（特に帽子を被ると擦れるこめかみやおでこ）に先に塗っておくことでヒリヒリを緩和してくれました。
ヒリヒリが緩和されると、気になって手で患部を触ることもしなくなるので、ヒリヒリがより良い方へ治り始めます。
それを繰り返しているうちに、ようやく顔周り首周りのカサカサから、今までと同じ正常な肌へと変わって来たのです。
（とりあえず、病院のお薬はちょっとの間やめてみよう。と思ったまま新しいスキンケア方法に変えてからは使っていません。）
まとめー年齢の変わり目はスキンケアの見直し時期
一時期はコラーゲンを飲もうか。とか、高い美顔器に手を出そうか。というほどの悩みで、このヒリヒリが黒ずみの原因になったり赤みがずーっと引かなくなったらどうしよう。と深刻に悩みました。
今は正常に近い状態に戻りましたが、世に顔を出している女優さん、モデルさん、、、他にも無数にいらっしゃる年を重ねても美しい女性たち。
みなさんきっと、ちゃんと正しいスキンケア、何より自分に合ったスキンケアをちゃんと知っているのよね。
40歳を超えてやっと私、身をもって勉強しました（泣）
これからはもう少し、真摯に自分のお肌と向き合いたいです。
というわけで今日はここまで。
今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。
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