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入眠までの時間が17分短縮!?「マグネシウム」のメンタルへの3つのメリット【最新…

文献1 The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p

フッ素コーティングのフライパンで認知症に!?科学的に考える自炊に最適な調理器具【…

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【メタ分析・京都大学研究】最新科学論文から考える魚を食べるメリットまとめ

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最後に意外な結末があるので、できればぜひ最後まで見ていただけると幸いです。

【人気の記事を動画化】実際、空気清浄機 は効果が あるのか? 兵庫医科大学の 最新研…

実際、空気清浄機は効果があるの?兵庫医科大学の最新研究より。

【参考文献】Effects of the Use of Air Purifier on Indoor Environment and Respiratory System among Healthy Adults 昨今の状況下、みなさんは家に居ることが増えましたか? 仕事がリモートになった方は、特に自宅の滞在時間が増えたのではないでしょうか。 私の本業は、現在リモートではないものの、それでも自宅に居る時間はコロナ流行前より格段に増えています。 個人的には、家に居る時間

【小ネタ】お店のアルコール提供禁止で感染予防に効果があるのか?イリノイ大学の最新…

【参考文献】Alcohol narrows physical distance between strangers 現在、10都道府県に緊…

日本人の男女を92,924名調査して判明!食物繊維を〇〇グラム以上摂ると、男性で23%…

【参考文献】Dietary fiber intake and total and cause-specific mortality: the Japan Publi…

ビートルート(ビーツ、レッドビート)を食べよう!

ビートルートは豊富で栄養価の高い供給源として、非常に多くの健康増進特性をもっています。次…

毎日ハードに頑張りたい人にこのハーブは必需品!?エビデンスをおさらい。オススメの…

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最近のシステマティックレビューより、口内環境が悪いと、やはり頭は悪くなる。では、…

みなさんは、歯磨きや歯周病対策をしっかりされていますか? 歯磨きや歯周病対策をしっかりし…

最新のシステマティックレビューより。頭を良くするためにチョコレートを毎日食べるの…

みなさんはチョコレートをよく食べますか? 歴史は深く、マヤがチョコレート(お湯で作ったコ…

最近の研究から判断するに、柔軟剤や香水など、「芳香製品」による「健康への悪影響」は想像以上に大きい!?さらに周りからの印象も悪くなる?では、芳香製品を使わずに体臭を抑える方法は?

クリーニング用品、芳香剤、香水、消臭剤、制汗剤などのよい香りをもたらす製品(芳香製品)は、室内空気汚染の主な原因です。 芳香製品により、 ・キシレン ・アルデヒド ・エステル類 といった揮発性有機成分を室内に発生させ、 感覚刺激、呼吸器症状、肺の機能障害など、健康に有害な影響を与えると報告されています[文献1]。 また、最近の研究でも芳香剤の揮発性成分の暴露により、神経毒性をもたらし[文献2]やアレルギー性皮膚炎を引き起こす[文献3]と報告されています。 実際