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入眠までの時間が17分短縮!?「マグネシウム」のメンタルへの3つのメリット【最新…
文献1 The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p…
最近のシステマティックレビューより、口内環境が悪いと、やはり頭は悪くなる。では、具体的にどうのような機能が低下するのか?対策は?
みなさんは、歯磨きや歯周病対策をしっかりされていますか? 歯磨きや歯周病対策をしっかりしていなければ、単に虫歯になったり、口臭が悪くなったりする以上のことがあります。 近年では、口内環境悪化による認知機能低下の関連について多く報告されています。 主に口内環境悪化による認知機能の低下の原因は次の2つが考えられています[文献1](図1) 1)歯の本数や安定性の低下→咀嚼能力低下→脳への良性の刺激が減る→脳機能の低下 2)口内の揮発性有機化合物の増加→口内の悪玉細菌やサイト