少しずつ

暖かな朝でしたね😊

よし👍意を決して！ウォーキングから
再開しました

約10日ぶりの！運動習慣の再開です♪

今朝はウォーキング！いつものランニング時に
使っているナイキランクラブのアプリではなくAppleのアプリで計測しました。

iPhoneだって画面のスクショできるから
Apple Watchだってスクショできるっしょって
思い調べてみたら…
私ったら今までずーっとスクショ機能オフに
していた(^^;;

オンにして撮れました↓

3.5キロ、うん、まずまず👍

週の前半は歩いて、後半くらいから軽いジョグをしていきたいです。

連続してやや早歩きをしてみましたが呼吸も
問題なし👍

気持ちが焦らないように、一歩一歩自分自身を
点検しながら進めていきたいと思います😊

今日のウォーキング中はQueenを聴きました🥰

多彩？多才ですよね♪
年末の紅白に特別企画として出演されるって
知らなくってびっくり嬉しかったです✨
しかも！1番好きな曲で😊

”Don’t Stop Me Now”爽快な曲ですね！
ワークアウト中にピッタリです✨

曲の成り立ちからすると、
歌詞とリンクさせてみるとなるほど〜っと
なりますね^^;ディープな世界

あとね、時々無性に”Bohemian Rhapsody”が
聴きたくなります🥹

なりませんか？

すっごい曲ですよね、オペラのような
ハードロックなところもあり、ピアノソロな
感じもあり、まさにラプソディですね✨

色々な想いを持って、色々な解釈をして
自分と向き合えるような曲って言えるかな。

ツェッペリンでいう"Stairway to Heaven"

代名詞といわれる曲ですね！