少しずつ
暖かな朝でしたね😊
よし👍意を決して!ウォーキングから
再開しました
約10日ぶりの!運動習慣の再開です♪
今朝はウォーキング!いつものランニング時に
使っているナイキランクラブのアプリではなくAppleのアプリで計測しました。
iPhoneだって画面のスクショできるから
Apple Watchだってスクショできるっしょって
思い調べてみたら…
私ったら今までずーっとスクショ機能オフに
していた(^^;;
オンにして撮れました↓
3.5キロ、うん、まずまず👍
週の前半は歩いて、後半くらいから軽いジョグをしていきたいです。
連続してやや早歩きをしてみましたが呼吸も
問題なし👍
気持ちが焦らないように、一歩一歩自分自身を
点検しながら進めていきたいと思います😊
今日のウォーキング中はQueenを聴きました🥰
多彩?多才ですよね♪
年末の紅白に特別企画として出演されるって
知らなくってびっくり嬉しかったです✨
しかも!1番好きな曲で😊
”Don’t Stop Me Now”爽快な曲ですね!
ワークアウト中にピッタリです✨
曲の成り立ちからすると、
歌詞とリンクさせてみるとなるほど〜っと
なりますね^^;ディープな世界
あとね、時々無性に”Bohemian Rhapsody”が
聴きたくなります🥹
なりませんか?
すっごい曲ですよね、オペラのような
ハードロックなところもあり、ピアノソロな
感じもあり、まさにラプソディですね✨
色々な想いを持って、色々な解釈をして
自分と向き合えるような曲って言えるかな。
ツェッペリンでいう"Stairway to Heaven"
代名詞といわれる曲ですね!
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