もう作りたくなる、酒粕のレシピ

酒粕にまみれたい、Hacco to go！開発責任者の石橋です。

酒粕苦手な人。手あげて。

ここでいっぱいいたら、ちょっと、本当に泣きそう・・( ;∀;)ﾌｪ

でも・・・そのままカレーライスみたいに食べれる人、いないですよね。

そんな酒粕苦手な皆さんでも食べられる魔法レシピがあったら、
やってみたくなりませんか？

苦手でも食べられる、
秒で作れる、
頑張らない、
超おすすめ酒粕レシピをご紹介します。

ドライプルーンの酒粕サンド

※写真は酒粕クリームを挟んでありますが、
　買ってきた酒粕そのままでOKです。

１、ドライプルーンを買ってきます。

２、ドライプルーンに切り込みをいれます。

３、酒粕をはさみます。

はい、出来上がり。

とても簡単ですが、これはクリーミーで美味しいです。
そして、ドライプルーンが酒粕の味や香りを上手にまとめてくれるので
苦手な方でも美味しくいただけますよ。

このレシピ、実は女性にすごくおすすめです。なぜかというと。。。

■プルーンの栄養・・・「食物繊維」「鉄分」

■酒粕の栄養・・・「レジスタントプロテイン」「葉酸」


プルーンの食物繊維、酒粕のレジスタントプロテインの組み合わせは、整腸作用に最強です。お腹スッキリを目指す方におすすめ。

そして、プルーンの鉄分、酒粕の葉酸の組み合わせで、貧血予防に。
できれば、ビタミンCやたんぱく質も一緒に摂ってもらえると尚Goodです。

あ、申し遅れましたが
石橋は管理栄養士です。

体の事や健康の事なども、一緒に考えていければなぁと思っています。

この組み合わせ、すごくいいよ！って言う情報も、
皆さんからもらえたら嬉しいです・・・！

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