2022・01・25

今朝も早起きに成功☀
最近波乗りの習慣化がなくなってしまって
夜ふかししがちなのに、スッキリ起きられる！
やっぱり思考が変わると行動も変わるのだ。

最近のマイブームは、ベッドの中で少しずつ
自分にエンジンをかけること。

目覚ましを止めたら、一旦お風呂を沸かしに降りて
コーヒーを片手に、戻ってくる。
そこから、手帳で今日の流れを確認したり
Wish　Listを声に出して読んだりしてる。
そのあと