こころの耳　働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

今日はこの「こころの耳　働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」の紹介です。

（https://kokoro.mhlw.go.jp/より一部抜粋）

その名の通り、労働者のメンタルヘルスについてのサイトです。
厚生労働省管轄のようです。

ご覧いただいてわかるように、情報量が多いです。まずはストレスのセルフチェックコーナーやストレスについて学べるコーナーから見ていくのがオススメです。

5分でできる職場のストレスチェックはぜひトライしてみてください。
自分のストレス状況の分析を行ってくれます。

こんな感じです。（https://kokoro.mhlw.go.jp/u/shokuba-check/check/report.phpより一部抜粋）
無料で詳しい分析結果を教えてくれるので頼りになります。

トップページ下部に「相談する」「知る・調べる」「学ぶ・実践する」の３つのカテゴリーに分かれていますので、詳しく検索したい方はそこから調べてみてください。

パワハラセクハラ等々、いろいろな情報がそろっていますので、何かの役に立てるはずです。もし職場のストレスで悩んでる同僚の方がいる場合、このサイトを教えてあげるのもいいかもしれません。

簡単ですが、メンタルヘルスのお話でした。
ご覧いただきありがとうございます。

終わり！