『鶏胸肉、いんげん、胡瓜などのサラダ』(塩分0.3g)

+アジのお刺身(同0.2g)
+大根、玉子、じゃが芋などの煮物(同1.2g)
お刺身に敷いてある大葉は、昨年のこぼれ種で出てきたものです。
暑い日が続くと冷たい生野菜が美味しく感じます。
野菜の甘みに気付くようになれたのも減塩のおかげです🙇

(2023年6月29日ツイッター投稿済)