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『鶏胸肉、いんげん、胡瓜などのサラダ』(塩分0.3g)
+アジのお刺身(同0.2g)
+大根、玉子、じゃが芋などの煮物(同1.2g)
お刺身に敷いてある大葉は、昨年のこぼれ種で出てきたものです。
暑い日が続くと冷たい生野菜が美味しく感じます。
野菜の甘みに気付くようになれたのも減塩のおかげです🙇
![](https://assets.st-note.com/img/1687985266673-ePZOo4vl8i.jpg?width=1200)
(2023年6月29日ツイッター投稿済)
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+アジのお刺身(同0.2g)
+大根、玉子、じゃが芋などの煮物(同1.2g)
お刺身に敷いてある大葉は、昨年のこぼれ種で出てきたものです。
暑い日が続くと冷たい生野菜が美味しく感じます。
野菜の甘みに気付くようになれたのも減塩のおかげです🙇
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