『かた焼そば』(塩分1.8g)

+サラダ他(同0.3g)
かたい麺が香ばしいです😋
仕事では腹を立てない、怒らない、振り回されないようにしています。
ある意味マイペースだけど、怒ると心拍数が上がるし、怒りの大半は心配や不安から来るそうです。
心臓疾患にとって、ペースを保つことが大事に思います。

(2023年1月28日ツイッター投稿済)