少し早起きした日

今朝はいつもより少し早く目が覚めた。録画した朝ドラを見ながら15分間、スキンケアをして、軽くストレッチをするのが、日課になりつつある。

今回の朝ドラカムカムエヴリバディ、見ているとなんだか優しい気持ちになれる。朝から穏やかで優しさをもらっている気がして、良い一日を過ごせそうと元気をもらえる。話の内容によっては次回どうなるのって気になるところもあるけれど、私の中でちょうど良いバランスで。
朝ドラを見終わったあとは一日頑張ろうと活力を貰ってる。

先程見終わって、窓の外を眺めると、天気も気持ちよく、お家のデスクに差し込んでくる朝日が明るくて気持ちが良い。
暖房をつけずとも過ごせる温度で、ほんの少し空気はひんやりとしているけれど、そのひんやりさえも心地が良い。

さて今日はこれから何をしよう。
noteを書いた後は仕事の課題を済ませて、最近また読み始めた源さんのエッセイの続きを読もうか。少し肩がこわばっているのを感じるので、体も動かしたい。

今日も一日機嫌よくやっていこう。ではまた。