05月10日の日記

金曜日
今週の当番は、鵜よんびき団ですby0655

週末になった
朝：バナナとヨーグルト、珈琲
昼：博多警察署の食堂のオムカレー、サラダ
夜：コーンご飯、ハンバーグとナポリタン、サラダ、大根の漬物

業務が終わって、SWIM1.0キロ
今週から1キロに距離を延ばす。もともと2キロ近く泳いでいたから
そこまで半年かけて戻そう

週末恒例のいつものバー
そのあと、近所の中華屋でちょっと飲んだ