自分自身の健康を見直してみた結果。
最近の僕の興味といえば、精神と肉体。
健全な精神に健全な肉体を宿る。
(実際のところ、この言葉は誤訳らしいが。)
なんていう言葉もある。
やっぱり身体だよなああ。と改めて思う日々。
実は肉体改造ならぬ肉体集中というのかな（？）
自分自身の身体を意識し、改革をしている。
もう、6ヶ月が経った。
あくまでも自分の身体に耳を傾け、
「一番最高な状態！にたどり着くためには？」を日々実験している感じ。
これが、驚くようなことが起こっているのだ。
身体も変わり、心も変わり、気持ちも以前よりも落ち着いている。
キッカケは、単純。
日々、物事を考える機会が多くあり、最近キャパを超えることが増え、もっと安定させたいな。と思ったことがキッカケ。
ではどうやっていこうかというときに、
参考にさせてもらったのが、高城剛さん。
ありとあらゆることにチャレンジし、
突き詰めている。
僕も彼のメルマガを読みながら
日々勉強させてもらっている。
彼の目線を拝借しながら、僕もチャレンジしている。
効果は絶大だったのだ。
まさに、食や暮らしは太古へ、ツールは未来へ。
何に気をつけ、何をしなくてはいけないのか、をマスでは発言できない私見と俯瞰的視座をあわせてお届けします。
前置きはこの辺にして、
次回は、どんなことをしているのかを少し書いてみたいと思う。