科学に裏付けられた、伝わる話し方_1

こんばんわ。
今日もアウトプット大全読んでいきます。

１、話す1
・まずは友人や同僚に話すというアウトプットをしてみよう
・話すことで記憶に定着しやすくなる
・出来事を話す際、一つでもいいので自分の考えや気付きを盛り込み自分らしさを出そう
＠ホォーいいね、これ。

２、話す2
・ネガティブな言葉の3倍ポジティブな言葉を吐かないと人生が幸せにならないし、成功しない
＠これ夫婦関係とかにも関係あるらしい。最近ネガティブな言葉多かったから変えなきゃ。ポジティブ発言増やそ！！！

３、話す3
・悪口は百害あって一利なし
・認知症になるリスクも上がる
・ストレス発散ではなく逆にストレスになる
＠確かに悪口よくないな。

４、伝える1
・話す内容よりも見た目や声の調子などを重視している
・話す内容に自信がなくても堂々と話すことが重要
＠俺いつも自信なさそうに話してるから相手に伝わってないんかも。せめて堂々と話してみっか！

５、目を見る
・アイコンタクトは非常に重要な非言語コミュニケーションである
・思いや感情は目に現れるので、注意が必要
＠目を見て話す。これを実践するだけだ

６、伝える2
・相手への伝え方が優しくなるクッション話法
・何か物事を伝える時に、まず良いことを言ってから何か言うと良い
・「めっちゃ売上上がったやん！これからも頑張ってこ！」とか
＠いきなり悪いこと言われるとその後何言われても上の空か反発することってあるやん？？なんでもストレートに伝えるのが良いって訳でもねぇってこと

7、挨拶する
・挨拶はコミュニケーションの入り口
・挨拶されるだけで認められた、承認されたという感覚になる
・挨拶をする際は非言語コミュニケーションを意識する
→元気よく！目を合わせてとかが重要
＠そういやいっつも適当に挨拶してたなぁ〜〜友達と会う時も元気よく挨拶しなきゃやな！

８、雑談する
・長く話すより細かく話す
・接触回数が増えれば増えるほど好感度は増す(ザイオンス効果)
・月に1回の家族旅行より毎日5分の会話の方が良い
・何を話そうと迷うより、なんでも良いから話そうぐらいのスタンスの方が良いらしい
＠ほぇ〜〜立派なこと話すよりとにかく色んな事細かく話す方が良いのね。とにかく話す事だな

９、質問する1
・自分自信に質問するだけで脳が活性化する
・勉強する前に何を学びたいかを質問し書き留めることでセミナーや本でもその話題が来た時に集中して聞くことができる
＠これは実践するっしょ。俺はアウトプット大全を買った理由は学びの効率を最大化させたいからです！

１０、質問する2
・話を聞くときはいつでも3つは質問できるように意識して聞くようにする
・質問することで積極的に参加していると思われ評価も上がる
＠セミナーいったら絶対質問せえ

感想 : 科学に裏付けられた、伝わる話し方_前半
社会人としてとても重要なことを記載されていた。
挨拶大事とか目を見て話せとか話し方についてもそう。小さな積み重ねが信頼関係に繋がると思うから実践してこ。これは俺から動けば関係性が変わるはず

雑談コーナー
明日金曜日これだけでワクワクしやん？？
土曜マル秘展やっと行けるからめっちゃ楽しみ