実は鬱状態の時のほうが、絵描いたり、写真撮ったりの創作活動捗ってるんじゃないかと思いはじめた。そんな頑張っている自分を鬱のときはひたすら責めてる。少しずつでも自分を褒めてあげようっと。今日は久しぶりに寝れない、眠くない。