#14 タクトクゴンパで愛を学ぶ

午後はタクトクゴンパに行きました。

こちらはニンマ派のお寺です。
ちなみにダライ・ラマはゲルク派です。

チベット仏教の開祖、グル・リンポチェが瞑想したとされる洞窟で、私たちも瞑想しました。

瞑想は、パドマサンバヴァ（グルリンポチェ）のマントラをしばらく唱えるところから始まりました。

誘導で、第8チャクラから、どんどんと自分の体を離れます。
高い位置からとても小さくなった自分を見た時、本当に