10/31 今日の記録

【朝一の体重】58.3kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉菓子パン1個(ちょっと大きめの)、フライドポテト
〈昼ごはん〉なし
〈夕ごはん〉餃子10個ぐらい、麻婆春雨小皿3杯くらい、ゴーヤチャンプルー小皿3杯くらい、ロールケーキ1切れ(3cm幅くらい)
〈おやつ〉コーヒーフロート
【運動】ウォーキング2h
【今日の一言】
また58kgという数字が...😭
確かに昨日のおやつ、夜ご飯は食べすぎたからな、、、また再度57kgの壁を乗り越えれるか頑張ろー