10/19　今日の記録

【朝の体重】55.3kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉チーズ6切れ、シーフードヌードル(カップ麺)
〈昼ごはん〉なし
〈夕ごはん〉フィッシュアンドチップス、鉄火巻、チョコアイス、パイの実一箱
〈おやつ〉
【運動】
【夜の体重】
【今日の一言】
料理しようか迷って、結局しなかった😆