10/28 今日の記録

【朝の体重】55.6kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉なし
〈昼ごはん〉シナモンロールパン3枚、千切りキャベツ、ごぼうサラダ、ヨーグルト
〈夕ごはん〉焼肉、ナムル、キムチ、石焼ビビンバ、肉寿司
〈おやつ〉パン2個
【運動】
【夜の体重】
【今日の一言】
お肉美味しすぎた🤤