7/13 今日の記録

【朝の体重】55.5kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉なし
〈昼ごはん〉汁無し坦々麺
〈夕ごはん〉サラダ、ヤンニョムチキン
〈おやつ〉アイス２本、お煎餅
【運動】
【夜の体重】
【今日の一言】
最近体重が高どまり＼(^o^)／