9/17 今日の記録
朝一の体重57kg
【食事】
〈朝〉卵サンド
〈昼〉お蕎麦のカップ麺
〈おやつ〉板チョコ1枚、抹茶クッキー1枚、小さいガトーショコラ1コ
〈夜〉野菜メインのおかず諸々
【運動】・・・もはやこの項目無くしてしまおうか😂 なぜか〈おやつ〉の項目が増えている😆
【今日の一言】
最近ちょっとずつ朝のリズムが作れるようになってきた気がする♬
よろしければサポートお願いします⭐︎ 頂いたサポートはクリエイター活動費に 当てさせて頂きます(^^)♪
朝一の体重57kg
【食事】
〈朝〉卵サンド
〈昼〉お蕎麦のカップ麺
〈おやつ〉板チョコ1枚、抹茶クッキー1枚、小さいガトーショコラ1コ
〈夜〉野菜メインのおかず諸々
【運動】・・・もはやこの項目無くしてしまおうか😂 なぜか〈おやつ〉の項目が増えている😆
【今日の一言】
最近ちょっとずつ朝のリズムが作れるようになってきた気がする♬
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