9/17 今日の記録

朝一の体重57kg

【食事】

〈朝〉卵サンド

〈昼〉お蕎麦のカップ麺
〈おやつ〉板チョコ1枚、抹茶クッキー1枚、小さいガトーショコラ1コ

〈夜〉野菜メインのおかず諸々

【運動】・・・もはやこの項目無くしてしまおうか😂　なぜか〈おやつ〉の項目が増えている😆

【今日の一言】
最近ちょっとずつ朝のリズムが作れるようになってきた気がする♬