7/25 今日の記録

【朝の体重】54.9kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉たまごサンド
〈昼ごはん〉なし
〈夕ごはん〉焼きそば、巻きずし、イカゲソ唐揚げ
〈おやつ〉アイス2本、チョコ3個
【運動】
【夜の体重】
【今日の一言】
炭水化物多め😢