9/25 今日の記録

朝一の体重　57.8kg

【食事】

〈朝〉あずきバー1本、そば(カップ麺)

〈昼〉ごはん、食べるラー油、ゴーヤ炒め、揚げナス、あずきバー1本、ガツンと、みかん1本

〈夜〉ココアフロート、
ナゲット10p、ポテトL(マック)

【運動】ウォーキング１時間

【今日の一言】
今週はやたらと毎日眠かった😢
試験が迫ってるというのに
勉強がままならなかったから、
夜ご飯を我慢する作戦にでてみた😆
・・・結果22時過ぎに
マックで食べてしまうという٩(๑❛ᴗ❛๑)۶