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2024/7/5 記録
写真はここ90日の体重推移♡
🤸体重🤸朝→55.4キロ😌
🏃運動🏃
朝:-
昼:階段昇降5分
夜:-
🤗今日の一言🤗
ゆうべ疲れて遅い時間に食べちゃったから、久々に55キロ台へ😳
炭水化物は食べないようにしたから、1キロまでは増えずに済んだ😌
よろしければサポートお願いします⭐︎ 頂いたサポートはクリエイター活動費に 当てさせて頂きます(^^)♪
写真はここ90日の体重推移♡
朝:-
昼:階段昇降5分
夜:-
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ゆうべ疲れて遅い時間に食べちゃったから、久々に55キロ台へ😳
炭水化物は食べないようにしたから、1キロまでは増えずに済んだ😌
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