2024/5/10 記録

写真はここ90日の体重推移♡

🤸体重🤸朝→57.1キロ😌

🏃運動🏃

朝:-
昼:階段昇降5分予定
夜:ウォーキング予定

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🤗今日の一言🤗　
今週は週前半頑張る→週後半は続かない傾向が💦
朝の筋トレ時間確保するためにも規則正しい生活が必要と思うが、なかなかできてない今日このごろ😂